T-Bo




T-Bo


Beim T-Bo werden Elemente von Tanz und Aerobic mit Elementen aus dem Kampfsport kombiniert. Die T-Bo-Übungen werden, wie bei der Aerobic, rhytmisch auf eine Begleitmusik abgestimmt.
Es fördert gleichzeitig die Fettverbrennung und formt vor allem Hüft, Bauch- und Bein-Muskulatur und fast nebenbei werden Koordination, Beweglichkeit und Kondition verbessert.


Infos


Kurszeiten:- Kurszeiten und -orte siehe "Wochenplan" (oben im Menü zu finden) -
Kontakt: Gabi Kitzmann, Tel.: 02542/1854
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kein Termin vorhanden

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